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久しぶりのグリーンスムージー

      2015/06/08


ミキサーが壊れてからというもの、すっかりご無沙汰になっていたグリーンスムージー。
先週、ミキサー買い直しました!!!

やっぱりキッチン家電はキュートでカラフルじゃなくっちゃ!!!
というヨドバシ内でエンドレスにかかってる海外通販に乗せられて、
これにしました!!!

IMG_2192.JPG

たしかにかわいい~♥
氷も大丈夫なんだ、これ!!
わーいわーい♪( ´▽`)!!!

グリーンスムージーは
余計な塩分を排出してくれるらしいです。
むくみや肌荒れに効く気がします!

今はホウレンソウとリンゴ、バナナで作ってます。
バナナの甘味があるので、砂糖なし。
それでも、満足感があるのでお菓子とかいらなくなりますよー。

人は、食べる量は足りていても、
栄養の偏りで空腹を感じることもあるそうです。

だから、口さみしいときのスムージーでぴたりと空腹が収まることも多いです!!!

今の季節寒いですので、冷凍野菜、冷凍フルーツを使う場合はお湯を入れて、
常温にして飲んでいます。

お試しあれー♥
しーゆー

出典:wehartit.com

出典:wehartit.com


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