girls real hack

女子に役立つリアル情報ブログ

*

勝ち負けじゃないんだ!スポーツやった方がいい本当の理由

      2015/05/06


どーも、「0点チャンピオン」っていう歌が未だにトラウマのRIAです!
あの歌、運動オンチにはツラ過ぎるよねw

「お勉強ばかり、頑張っても〜駄目なのさ、逆上がりができなけりゃ、
結構カッコ悪い」

逆上がり、できねー!!!
しかも、勉強全否定かよwww

そんな私ですが、

昨日はなんとか仕事終わりまして、
予定通り、フットサルに行っておりました!!

前から、スポーツの効能については書こうと思ってましたが、
体験の熱が冷めない今がBestタイミングかな?
と思い、書いてみますね♪( ´▽`)

個人的には、
スポーツをする1番のメリットは
肌がキレイになること!!
だと思ってます。

特に、心拍数が上がるもの、汗をかくものは完璧だと思います。

フットサルはどちらも満たしてて、本当に完璧!!

スポーツで汗をかいた後って、肌が内側から、強くなる感じがするんよね。
ニキビあると沁みるちゃうん?
って思ったけど、意外と、汗をたくさんかくと平気になるよ。

後、もうひとつのメリットは、
頭がスッキリすること!

いやー、動くとこんなにスッキリするって思わなかった!

やっぱり余計なことを考えないから?
でも、試合してみて、うまい人は常に頭使ってるな!
って思ったけどね。

どんな原理かは不明だけど、否応なしに
頭はスッキリします!

私、思うんだけど、
みんなもっと自分のためにスポーツやったらいいと思う。

勝ち負けとか、上手い下手とか関係ないじゃん。
汗かいて、肌がキレイなって、
頭スッキリしたら、それだけでいいじゃん。

One for one
でいいんだよ。少なくとも最初は。

どうせ、下手だからとか、勝てないからってやらなかったら、
ちょっともったいないよね。

動きが下手過ぎて、
なんか変なダンスみたいだったけど、
いいんだwそれでww

うん、運動続けたい!

それでは!
See you on next update !

フットサル場でめっちゃすごい少年とお近づきになれたしね!!!

フットサル場でめっちゃすごい少年とお近づきになれたしね!!!


The following two tabs change content below.
RIA

RIA

女子に役立つ情報をお届けするサイトです。 本音で語りつつ、ポジティブな気持ちになれる記事を書きたいと思ってます。 美容、ファッション、考え方など、プラスになること全部書いていきます。

 - ライフハック, 美容 , , , ,

スポンサーリンク
スポンサーリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

IMG_1655-0
美の名著 安野モヨコ 「美人画報」シリーズ

昔から書くことは好きだったんだけど、いざブログ書いてみたら、なんか文章下手になっ …

上から見るとこんなんだ!!!
森ノ宮キューズモールでランニング!10分の1マラソン、完走できたのか!!??

どーも! 小学校の体育の時間は、 たいてい運動場に絵を描いていたRIAです!(も …

自己顕示
自己顕示欲の強い人は書いたらいい

優しいって言ってもらえることもあるけど、一切そんなことはなくてw 私が優しいとき …

IMG_0043
夢を叶えたいなら、とにかくググれ!

INDEX1 夢は叶いやすくなっている2 検索で夢が叶う理由2.1 その1 「グ …

IMG_2309.JPG
もう炭酸に甘さはいらない「世界のキッチン」から、sparkling water登場!

今日はスッキリと炭酸でも飲みたいなー、 でも、甘過ぎるやつは身体に悪そうだし、無 …

乙女新党
宣誓: girls real hackは全力で2学期デビューを応援します!

大学の後期はもうすぐスタートですね。 さて、上記の通り、当ブログは全力で2学期デ …

IMG_1846.JPG
ブランド化粧品がお得!茶屋町 CHARLEY

雑誌に出てたコスメたち。 んー、効くのかぁ。使ってみたいなぁ。 なんて思うけど、 …

出典:weheartit.com
発見!!究極の英語上達方法 -英語で〇〇を言え!!-

Hey,guys !! I found a great thing!!!! (ね …

キラキラしてますか?
出典:weheartit.com
アサーティブであるということ-合コンでキラキラ女子から学んだこと-

だいぶ前になるんですが、 イケてる男女の社交場=合コンにお誘いいただきまして!! …

出典:weheartit.com
学校が…つらい…そんな貴方に贈る!「ぼっち」脱出方法and「ぼっち充」になる方法

INDEX1 ぼっち脱出方法(ぼっちを楽しむ方法も含む)1.1 1 かわいい小物 …