girls real hack

女子に役立つリアル情報ブログ

*

生理痛を和らげる!漢方の力

      2014/12/28


昨日に引き続き、オリエンタルな感じの記事になりそうですね(^_-)

今日のテーマは漢方。

私は結構、生理痛や冷えがひどい方で、
生理前などは気分が落ち込むこともしょっちゅうです( ´ ▽ ` )

前は、お腹が痛くなるたびに、
鎮痛剤を必ず飲んでました。

最初は生理1日目だけ、すごく痛かったのですが、生理前も痛くなり、
薬の量も増えてしまったのでよくないなーと思ってましたね。

そこで、漢方を試すことにしました!
お店で選んでもらったのがこれ!
当帰芍薬散
https://www.tsumura.co.jp/products/forwomen/touki.htm

味はセロリみたいで、苦くて、マズいよ
….(´・ω・`)
(セロリは好きだけど)

でも、その苦さが、身体が求めてる味って感じがした!

即効性はないので、1ヶ月くらい毎食前に飲んでました。

すると、次の月から生理痛がかなり軽くて!!
今まであった1時間くらい、ずっと痛いみたいのがなくなりました。
前までどんだけ痛かったんだよ??って思いましたけどねw

今は鎮痛剤は飲んでません。

後、痛みが軽くなると、気分の落ち込みもずいぶんマシです。
今は「あ、落ち込みそう」って察知できる感じ!!
前はそんな余裕もなく、ただ波に飲まれるように落ち込みが来てましたが。

冷えもかなり治りますね。
私は汗冷えする体質で、足の裏とか汗かいて冷えちゃうのですが、だいぶマシです。

やっぱり靴下とかは履いといた方がいいけどね。

生理痛や落ち込みがひどいと、
何もかもがひと月単位で、分断されるような感覚があったけど、
そのしんどさがなくなりましたね。

漢方の選び方も大切なことだよね。
私は対面の店で顔色とか体型とか見てもらって決めました。

神戸のナチュラルハウスの中にある漢方薬屋さんで買いましたので
リンク貼っときますね。
ナチュラルハウスはオーガニックの食べ物やらコスメやらあって、
見てると楽しいですよ(^^)/

ナチュラルハウス
http://www.naturalhouse.co.jp/shops/kobe.html
カンポウファーマシー
http://nttbj.itp.ne.jp/0783320806/index.html

最初はどの漢方が体に合うかわからないから、
見てもらって決めた方がいいかもね。

うん、自分の体を整えるって大切なことだね。
20130731_yoga_1-thumb-640x320-74973

では、
See you on next update !


The following two tabs change content below.
RIA

RIA

女子に役立つ情報をお届けするサイトです。 本音で語りつつ、ポジティブな気持ちになれる記事を書きたいと思ってます。 美容、ファッション、考え方など、プラスになること全部書いていきます。

 - ライフハック, 美容 , , , , , ,

スポンサーリンク
スポンサーリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

%e7%af%80
地方移住者の本音が見える?ロバートの傑作コント「節」を考察

最近、ロバートさんにめっちゃハマっているRIAです!秋山さんのクリエイターファイ …

IMG_0428
コトバの力、軽い言葉が世界を救う!

INDEX1 私を変えた2つのコトバ1.1 「ハズい」1.2 「ぼっち」2 まと …

自己顕示
自己顕示欲の強い人は書いたらいい

優しいって言ってもらえることもあるけど、一切そんなことはなくてw 私が優しいとき …

IMG_0043
夢を叶えたいなら、とにかくググれ!

INDEX1 夢は叶いやすくなっている2 検索で夢が叶う理由2.1 その1 「グ …

pink2
ナチュラルからハーフ系まで!絶対可愛くなれる!人気のメイク動画まとめ

INDEX1 マリリンさん2 はるにゃんさん3 出ました、大御所!IKKOさん! …

たけあゆサン!か、かわいい!
一重から二重になるマッサージ byたけあゆサン

INDEX1 整形いらずで、一重から二重になる方法2 そもそもなぜ一重になるの? …

キラキラしてますか?
出典:weheartit.com
アサーティブであるということ-合コンでキラキラ女子から学んだこと-

だいぶ前になるんですが、 イケてる男女の社交場=合コンにお誘いいただきまして!! …

IMG_2363.JPG
女子こそ!男物の情報を!!「海賊とよばれた男」

愛され女子になる! 最後に選ばれる女性とは!? やっぱり彼には大事にされたい!! …

IMG_2461.JPG
ホリエモンの「ゼロ」 がすごくよかった!!からの就活にヒトコト言いたい

どうも、風邪ひきのRIAです。 本気で声が出なくなりました・・・・ しゃべれない …

no image
へこんだら!!とりあえず、これ聴け!!っていう名曲

いやぁ、久々の更新になってしまいましたが、元気でやっておるRIAです!(^^)! …