girls real hack

女子に役立つリアル情報ブログ

*

生理痛を和らげる!漢方の力

      2014/12/28


昨日に引き続き、オリエンタルな感じの記事になりそうですね(^_-)

今日のテーマは漢方。

私は結構、生理痛や冷えがひどい方で、
生理前などは気分が落ち込むこともしょっちゅうです( ´ ▽ ` )

前は、お腹が痛くなるたびに、
鎮痛剤を必ず飲んでました。

最初は生理1日目だけ、すごく痛かったのですが、生理前も痛くなり、
薬の量も増えてしまったのでよくないなーと思ってましたね。

そこで、漢方を試すことにしました!
お店で選んでもらったのがこれ!
当帰芍薬散
https://www.tsumura.co.jp/products/forwomen/touki.htm

味はセロリみたいで、苦くて、マズいよ
….(´・ω・`)
(セロリは好きだけど)

でも、その苦さが、身体が求めてる味って感じがした!

即効性はないので、1ヶ月くらい毎食前に飲んでました。

すると、次の月から生理痛がかなり軽くて!!
今まであった1時間くらい、ずっと痛いみたいのがなくなりました。
前までどんだけ痛かったんだよ??って思いましたけどねw

今は鎮痛剤は飲んでません。

後、痛みが軽くなると、気分の落ち込みもずいぶんマシです。
今は「あ、落ち込みそう」って察知できる感じ!!
前はそんな余裕もなく、ただ波に飲まれるように落ち込みが来てましたが。

冷えもかなり治りますね。
私は汗冷えする体質で、足の裏とか汗かいて冷えちゃうのですが、だいぶマシです。

やっぱり靴下とかは履いといた方がいいけどね。

生理痛や落ち込みがひどいと、
何もかもがひと月単位で、分断されるような感覚があったけど、
そのしんどさがなくなりましたね。

漢方の選び方も大切なことだよね。
私は対面の店で顔色とか体型とか見てもらって決めました。

神戸のナチュラルハウスの中にある漢方薬屋さんで買いましたので
リンク貼っときますね。
ナチュラルハウスはオーガニックの食べ物やらコスメやらあって、
見てると楽しいですよ(^^)/

ナチュラルハウス
http://www.naturalhouse.co.jp/shops/kobe.html
カンポウファーマシー
http://nttbj.itp.ne.jp/0783320806/index.html

最初はどの漢方が体に合うかわからないから、
見てもらって決めた方がいいかもね。

うん、自分の体を整えるって大切なことだね。
20130731_yoga_1-thumb-640x320-74973

では、
See you on next update !


The following two tabs change content below.
RIA

RIA

女子に役立つ情報をお届けするサイトです。 本音で語りつつ、ポジティブな気持ちになれる記事を書きたいと思ってます。 美容、ファッション、考え方など、プラスになること全部書いていきます。

 - ライフハック, 美容 , , , , , ,

スポンサーリンク
スポンサーリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

社会心理学者 エイミー・カディ
頑張れ、就活生! 面接前に緊張しまくったら見るべき動画

どーも、「自分クズなんで!!!」 と言えば、多少クズでも許されると 思っているフ …

IMG_1370
安くてお洒落な服を買いたいGirlsへ!!FALKLANDへ行ってみよう

こんばんは!! RIAです。 今夜も前回に引き続きファッションの話題で行きますね …

girl3
過剰すぎる自意識に折り合いをつけるためにブログをしている

どーも!王様の耳はロバの耳、RIAです! きっと私が書く理由のひとつは、発散なの …

job interview
就活応援!留学経験者が面接でよく聞かれることと私が本当に言いたかったこと

INDEX1 よく聞かれること一問二答!!1.1 カルチャーショックはありました …

no image
へこんだら!!とりあえず、これ聴け!!っていう名曲

いやぁ、久々の更新になってしまいましたが、元気でやっておるRIAです!(^^)! …

photo credit: Trenchcoat via photopin (license)
男っぽい女に憧れてやっていたこと

突然ですけど、なぜか女子って、 男っぽい女に憧れる!!!みたいなとこありません? …

IMG_2461.JPG
ホリエモンの「ゼロ」 がすごくよかった!!からの就活にヒトコト言いたい

どうも、風邪ひきのRIAです。 本気で声が出なくなりました・・・・ しゃべれない …

上から見るとこんなんだ!!!
森ノ宮キューズモールでランニング!10分の1マラソン、完走できたのか!!??

どーも! 小学校の体育の時間は、 たいてい運動場に絵を描いていたRIAです!(も …

331
はあちゅう-愛しさと悔しさと心強さと-

INDEX1 はあちゅうはネット時代の求道者2 全ての女子に心強いメッセージ!! …

IMG_0158
美肌は食事から!ニキビ・テカリ肌を改善する簡単お魚レシピ3選(全部缶詰でできます!)

INDEX1 どうしてお魚は肌にイイの?2 お魚ってめんどくさい…を解決!!3 …