girls real hack

女子に役立つリアル情報ブログ

*

今年の目標、ひとつ達成!

      2016/09/26


IMG_1465-0ひとつ、達成しました!
やったー!!

走ってきました。
今回も大阪城周りです。
スポンサーリンク

まだまだ、習慣化はできてないんですけど、とにかく目標立てっぱなしにならなくてよかった。まずは最初の1回からだもんね。
週1か、せめて2週間に1回は走りたいなー。

これも、まだ、結果出たとは言えないんですが、肌はキレイになりそうな気がする。
スキンケアとは次元が違うんよね。もっと内側が強くなる感じ。痛いニキビとかができてしまう、そのさらに下の層から持ち上がるというか、血行がよくなる。で、上のほうのいらない層は、剥がれていく感じ。

とにかく血行は全身よくなるみたい。今週足が冷えにくい。
下半身こんな動かす機会ないもんね。太もも筋肉痛です。太ももも細くなるといいな。

タイムとかは、どーでもいいから、健康のために、とにかく、走ろう!

では、しーゆー!
スポンサーリンク


The following two tabs change content below.
RIA

RIA

女子に役立つ情報をお届けするサイトです。 本音で語りつつ、ポジティブな気持ちになれる記事を書きたいと思ってます。 美容、ファッション、考え方など、プラスになること全部書いていきます。

 - ライフスタイル

スポンサーリンク
スポンサーリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

catbocchi
ぼっちを励ましたい話と高額なセミナーについての見解

高校のときの自分のそばに助けてくれる人、せめて話を聞いてくれる人がいたらなぁと思 …

music
つらいとき、でも諦めたくないときに聴く歌まとめ

INDEX1 カス2 LET IT GO3 man in the mirror4 …

嫌われる勇気
親との関係に悩んだら読むべき本!「嫌われる勇気」

INDEX1 これは、トラウマ??2 トラウマは存在しない!?3 まとめ3.1 …

IMG_2418.JPG
初参加!ブロガーオフ会

先日、ブロガーのオフ会に初参加いたしました!!まだまだ興奮冷めやりません!あのブ …

callingyou
きみにしか聞こえない CALLING YOU-あの頃の私へ-

INDEX1 CALLING YOU PROJECT1.1 関連 乙一の小説、 …

girl3
過剰すぎる自意識に折り合いをつけるためにブログをしている

どーも!王様の耳はロバの耳、RIAです! きっと私が書く理由のひとつは、発散なの …

eltha
超絶私見!!アナ雪 エルサが新しかったワケ

最近発見した記事↓ なんと!!! アナ雪 エルサに感情移入する女は婚期を逃す!? …

moment
吐き出し不足

最近、ちょっと吐き出し不足だなぁ。 考えることがあり過ぎて、自分の中に溜まってい …

change
ありがとう!200記事記念記事

なんだかんだで、このブログ始めてから人生変わりました。 今回の記事は本当にただの …

題名長いよねw
若者よ、書を持って!!!旅に出よう -留学前に読むべき本-

学生時代は割と自己啓発本とか苦手だった方です。 本に書いてある通りやって、うまく …