今年の目標、ひとつ達成!
2016/09/26
ひとつ、達成しました!
やったー!!
走ってきました。
今回も大阪城周りです。
スポンサーリンク
まだまだ、習慣化はできてないんですけど、とにかく目標立てっぱなしにならなくてよかった。まずは最初の1回からだもんね。
週1か、せめて2週間に1回は走りたいなー。
これも、まだ、結果出たとは言えないんですが、肌はキレイになりそうな気がする。
スキンケアとは次元が違うんよね。もっと内側が強くなる感じ。痛いニキビとかができてしまう、そのさらに下の層から持ち上がるというか、血行がよくなる。で、上のほうのいらない層は、剥がれていく感じ。
とにかく血行は全身よくなるみたい。今週足が冷えにくい。
下半身こんな動かす機会ないもんね。太もも筋肉痛です。太ももも細くなるといいな。
タイムとかは、どーでもいいから、健康のために、とにかく、走ろう!
では、しーゆー!
スポンサーリンク

RIA

最新記事 by RIA (全て見る)
- 海外一人旅に行って変わったこと - 2018年10月24日
- やっとSSL化完了しました!WordPress(ワードプレス)プラグインならReally Simple SSLが簡単でおすすめ! - 2018年10月7日
- ブログやっててよかった!-コメントやメッセージなど本当にありがとうございます- - 2018年3月27日
関連記事
-
-
誰かの勇気になるブログ(やっぱり自画自賛)
INDEX1 ぼっち時代、そして今1.1 関連 本当に自分を励ませるのは自分だな …
-
-
社会人には出会いがない?そんなのウソ!恋が始まる場所まとめ
INDEX1 出会いがないと悩んでいる女の子へ2 まずは新しい人と出会うことが大 …
-
-
宣誓: girls real hackは全力で2学期デビューを応援します!
大学の後期はもうすぐスタートですね。 さて、上記の通り、当ブログは全力で2学期デ …
-
-
若者よ、書を持って!!!旅に出よう -留学前に読むべき本-
学生時代は割と自己啓発本とか苦手だった方です。 本に書いてある通りやって、うまく …
-
-
吐き出し不足
最近、ちょっと吐き出し不足だなぁ。 考えることがあり過ぎて、自分の中に溜まってい …
-
-
いろんなことがインターネットを象徴している
私の中で、いろんなことがインターネットを象徴している。 全く関係なさそうに見える …
-
-
ブログはオーダーメイド自己啓発本
INDEX1 私にとってブログとは2 自己啓発本はドーピング!?2.1 関連 私 …
-
-
矛盾したことを同時にやるのが成功のコツだと思う
INDEX1 何においても矛盾したことを同時にやることが大切だ1.1 関連 当ブ …
-
-
朝カフェ 、それは新しい旅のカタチ
最近、私、インドアなくせに、 友達増やしたい!などと思い立ち、 朝カフェというも …
-
-
Girls Real Hackは「かわいくなりたい女の子」を応援します!!!
どーも!! 最近、女子向けの記事がだいぶ滞っているRIAです!! いやぁ、書きた …