今年の目標、ひとつ達成！
2016/09/26
ひとつ、達成しました！
やったー！！
走ってきました。
今回も大阪城周りです。
スポンサーリンク
まだまだ、習慣化はできてないんですけど、とにかく目標立てっぱなしにならなくてよかった。まずは最初の1回からだもんね。
週1か、せめて2週間に1回は走りたいなー。
これも、まだ、結果出たとは言えないんですが、肌はキレイになりそうな気がする。
スキンケアとは次元が違うんよね。もっと内側が強くなる感じ。痛いニキビとかができてしまう、そのさらに下の層から持ち上がるというか、血行がよくなる。で、上のほうのいらない層は、剥がれていく感じ。
とにかく血行は全身よくなるみたい。今週足が冷えにくい。
下半身こんな動かす機会ないもんね。太もも筋肉痛です。太ももも細くなるといいな。
タイムとかは、どーでもいいから、健康のために、とにかく、走ろう！
では、しーゆー！
スポンサーリンク
RIA
最新記事 by RIA (全て見る)
- 【ネタバレあり】婚活・恋愛に悩む人に捧ぐ！ボヘミアン・ラプソディーが最高すぎた！！ - 2018年11月11日
- 【レビュー・感想】イコライザー2-キャストが意外と豪華でびっくり！ムーンライトの人出てるやん！- - 2018年10月28日
- 海外一人旅に行って変わったこと - 2018年10月24日
関連記事
-
-
ぼっちを励ましたい話と高額なセミナーについての見解
高校のときの自分のそばに助けてくれる人、せめて話を聞いてくれる人がいたらなぁと思 …
-
-
つらいとき、でも諦めたくないときに聴く歌まとめ
INDEX1 カス2 LET IT GO3 man in the mirror4 …
-
-
親との関係に悩んだら読むべき本！「嫌われる勇気」
INDEX1 これは、トラウマ？？2 トラウマは存在しない！？3 まとめ3.1 …
-
-
初参加！ブロガーオフ会
先日、ブロガーのオフ会に初参加いたしました！！まだまだ興奮冷めやりません！あのブ …
-
-
きみにしか聞こえない CALLING YOU-あの頃の私へ-
INDEX1 CALLING YOU PROJECT1.1 関連 乙一の小説、 …
-
-
過剰すぎる自意識に折り合いをつけるためにブログをしている
どーも！王様の耳はロバの耳、RIAです！ きっと私が書く理由のひとつは、発散なの …
-
-
超絶私見！！アナ雪 エルサが新しかったワケ
最近発見した記事↓ なんと！！！ アナ雪 エルサに感情移入する女は婚期を逃す！？ …
-
-
吐き出し不足
最近、ちょっと吐き出し不足だなぁ。 考えることがあり過ぎて、自分の中に溜まってい …
-
-
ありがとう！200記事記念記事
なんだかんだで、このブログ始めてから人生変わりました。 今回の記事は本当にただの …
-
-
若者よ、書を持って！！！旅に出よう -留学前に読むべき本-
学生時代は割と自己啓発本とか苦手だった方です。 本に書いてある通りやって、うまく …