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女子に役立つリアル情報ブログ

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勝ち負けじゃないんだ!スポーツやった方がいい本当の理由

      2015/05/06


どーも、「0点チャンピオン」っていう歌が未だにトラウマのRIAです!
あの歌、運動オンチにはツラ過ぎるよねw

「お勉強ばかり、頑張っても〜駄目なのさ、逆上がりができなけりゃ、
結構カッコ悪い」

逆上がり、できねー!!!
しかも、勉強全否定かよwww

そんな私ですが、

昨日はなんとか仕事終わりまして、
予定通り、フットサルに行っておりました!!

前から、スポーツの効能については書こうと思ってましたが、
体験の熱が冷めない今がBestタイミングかな?
と思い、書いてみますね♪( ´▽`)

個人的には、
スポーツをする1番のメリットは
肌がキレイになること!!
だと思ってます。

特に、心拍数が上がるもの、汗をかくものは完璧だと思います。

フットサルはどちらも満たしてて、本当に完璧!!

スポーツで汗をかいた後って、肌が内側から、強くなる感じがするんよね。
ニキビあると沁みるちゃうん?
って思ったけど、意外と、汗をたくさんかくと平気になるよ。

後、もうひとつのメリットは、
頭がスッキリすること!

いやー、動くとこんなにスッキリするって思わなかった!

やっぱり余計なことを考えないから?
でも、試合してみて、うまい人は常に頭使ってるな!
って思ったけどね。

どんな原理かは不明だけど、否応なしに
頭はスッキリします!

私、思うんだけど、
みんなもっと自分のためにスポーツやったらいいと思う。

勝ち負けとか、上手い下手とか関係ないじゃん。
汗かいて、肌がキレイなって、
頭スッキリしたら、それだけでいいじゃん。

One for one
でいいんだよ。少なくとも最初は。

どうせ、下手だからとか、勝てないからってやらなかったら、
ちょっともったいないよね。

動きが下手過ぎて、
なんか変なダンスみたいだったけど、
いいんだwそれでww

うん、運動続けたい!

それでは!
See you on next update !

フットサル場でめっちゃすごい少年とお近づきになれたしね!!!

フットサル場でめっちゃすごい少年とお近づきになれたしね!!!


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