girls real hack

女子に役立つリアル情報ブログ

*

今年の目標、ひとつ達成!

      2016/09/26


IMG_1465-0ひとつ、達成しました!
やったー!!

走ってきました。
今回も大阪城周りです。
スポンサーリンク

まだまだ、習慣化はできてないんですけど、とにかく目標立てっぱなしにならなくてよかった。まずは最初の1回からだもんね。
週1か、せめて2週間に1回は走りたいなー。

これも、まだ、結果出たとは言えないんですが、肌はキレイになりそうな気がする。
スキンケアとは次元が違うんよね。もっと内側が強くなる感じ。痛いニキビとかができてしまう、そのさらに下の層から持ち上がるというか、血行がよくなる。で、上のほうのいらない層は、剥がれていく感じ。

とにかく血行は全身よくなるみたい。今週足が冷えにくい。
下半身こんな動かす機会ないもんね。太もも筋肉痛です。太ももも細くなるといいな。

タイムとかは、どーでもいいから、健康のために、とにかく、走ろう!

では、しーゆー!
スポンサーリンク


The following two tabs change content below.
RIA

RIA

女子に役立つ情報をお届けするサイトです。 本音で語りつつ、ポジティブな気持ちになれる記事を書きたいと思ってます。 美容、ファッション、考え方など、プラスになること全部書いていきます。

 - ライフスタイル

スポンサーリンク
スポンサーリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

IMG_1533
勝手にインビジブルメンターを持とう

Tweet   どーも、駅でJKとマフラーが完全にカブったR …

IMG_2422.JPG
理想の女性像

Tweetどーも!! いきなりChromeがつながらなくなって、焦りまくったRI …

出典: weheartit.com
頑張り屋さんと言われるのがイヤだった話

Tweetどーも! 「自」意識高い系ブロガー、RIAです!!! さて、私自身、子 …

photo credit: Trenchcoat via photopin (license)
男っぽい女に憧れてやっていたこと

Tweet突然ですけど、なぜか女子って、 男っぽい女に憧れる!!!みたいなとこあ …

ブルゾンちえみ
ブルゾンちえみが変えた、キャリアウーマンのイメージ

Tweet 私、この方、本当にすごいと思うんですよね。 効率的な仕事ぶり、充実し …

149399_1637216217542_7030376_n
「あなたには無理だよ」とか言うやつ、なんやねん、マジで

Tweetホンマに、あなたには無理的なこと言う人なんなの、マジで。 って思います …

自己顕示
自己顕示欲の強い人は書いたらいい

Tweet優しいって言ってもらえることもあるけど、一切そんなことはなくてw 私が …

%e7%af%80
地方移住者の本音が見える?ロバートの傑作コント「節」を考察

Tweet 最近、ロバートさんにめっちゃハマっているRIAです!秋山さんのクリエ …

no image
映画批評が好き!!ただそれだけの話

Tweetどうも! 「いいとも」無き今、 お昼休みはウキウキwritingのRI …

顔
「顔ニモマケズ」感想!-この人ら、性格よすぎやろぉ!-

INDEX1 見た目と恋愛2 水野敬也という人2.1 関連 Tweetこの本、す …